以画释压,遇见内心的宁静 ——亦创高科举办曼陀罗绘画·画解压力活动

时间:2025.11.07作者:111浏览量:36

为关爱园区各企业员工心理健康,帮助大家在工作之余释放压力、调节情绪,11月5日,亦创高科创新科技园举办了“曼陀罗绘画——画解压力”心理疗愈活动。来自园区各企业的50位员工积极参与,现场氛围轻松愉悦、温暖治愈。

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本次活动特别邀请了博兴街道社会心理服务中心的心理学老师现场授课,带领大家了解心理健康知识,并重点讲解了“曼陀罗疗法”这一独特的心理疗愈方式。老师通过生动的案例与专业的讲解,引导大家认识情绪与压力的关系,学习如何借助绘画这一温柔的艺术手段,探索内心、释放情绪、重拾平衡。

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在绘画环节中,大家纷纷拿起画笔,跟随内心的节奏,用色彩描绘出属于自己的“心灵曼陀罗”。一笔一线间,紧绷的思绪逐渐放松,绚丽的色彩也让整个现场充满了温度与能量。活动结束后,许多员工表示,通过绘画不仅舒缓了情绪,还获得了心灵的宁静与力量。

通过此次活动,亦创高科创新科技园以温情与关怀,传递出“关注心灵健康,共建和谐园区”的理念。未来,园区将持续开展多样化的人文关怀活动,为园区职工创造更加健康、积极、充满温度的工作与生活环境。

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